Peršokti į turinį
  • ŽAIDIMAI
  • , ŽAIDIMAI
  • ŽAIDIMAI

del Turniko.


Vardeniss

Ši tema yra neaktyvi. Paskutinis pranešimas šioje temoje buvo prieš 2858 dienas (-ų). Patariame sukurti naują temą, o ne rašyti naują pranešimą.

Už neaktyvių temų prikėlimą galite sulaukti įspėjimo ir pranešimo pašalinimo!

Recommended Posts

Gali dar paaiškint kas yra lėto ir greito isisavinimo anglys bei baltymai? Greito isisavinimo anglis yra sakykim: šokoladukas?

Labai paprasta kas tai yra tai lėto įsisvinimo angliavendeniai aprūpins organzimas energija ilgiau nei lėto nes savinsis žymiai lėčiau, o greito įsisavinimo viskas tas pats tik atvirkščiai. Lėto gali rasti: Juodoji duona,Rudie ryžiai,makaronai,balti ryžiai.

 

Lėto įsiavinimo baltymas tai galima sakyt ir viskas tas pats tik ilgesnį tarpa tavo organzima aprūpins baltymais, kad  mažintų katabolizmo galimybe tavo raumenis todėl ji tinka tik prieš miega nes jei neklystų savinasi 4h. Rasti gali varškėje.

Nuoroda į komentarą
Dalintis per kitą puslapį

Ši tema yra neaktyvi. Paskutinis pranešimas šioje temoje buvo prieš 2858 dienas (-ų). Patariame sukurti naują temą, o ne rašyti naują pranešimą.

Už neaktyvių temų prikėlimą galite sulaukti įspėjimo ir pranešimo pašalinimo!

Prisijungti prie diskusijos

Palikti atsakymą galite iš karto, o užsiregistruoti vėliau. Jeigu jau turite paskyrą mūsų forume, Prisijunkite.

Svečias
Atsakyti šioje temoje...

×   Įklijuotas tekstas turi teksto formatavimą.   Pašalinti teksto formatavimą

  Galimi tik 75 veidukai.

×   Nuoroda buvo automatiškai įterpta.   Įterpti nuorodą paprastai

×   Jūsų ankstesnis pranešimas buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   Jūs negalite įkelti nuotraukas tiesiogiai.Įkelkite arba įdėkite nuotraukas iš URL.

  • Šiame puslapyje naršo:   0 nariai

    • Nėra registruotų narių peržiūrinčių šį forumą.

Skelbimai



×
×
  • Sukurti naują...