Kultūrizmas (Patarimo reikėtų)

[BaRaNaS]

Sveiki,

 

Sportuoju jau 2 metus natūraliai, rezultatai aišku matosi, masės irgi neperdaugiausiai.

Po tiek laiko norėtūsi ko nors rimčiau, o natūraliai labai sunku pasiekti gerus rezultatus, tai norėčiau kaip ir patarimo iš kokio nors patyrusio ant šio reikalo žmogaus, ar nieko tokio nebūtų jeigu pavartočiau kokį mėnesiuką metano, su pertrauka aišku.

 

Dėkingas iš anksto, atsilyginsiu F.eurais arba Rep (jūsų pasirinkimas).

 

 

NEIGIAMŲ komentarų nereikia. Jei kas netinka, man į AŽ galit rašyt.

Redaguota Kovo 9, 2016, nario Galardas
1.15. Draudžiama naudoti reputacijos taškus be jokios priežasties susijusios su forumu. Reputacijos taškai turi atspindėti forumo turinio vertę.

[kzgo gamer]

metano ko dar nesugalvosi sportininkas ble

[BaRaNaS]

metano ko dar nesugalvosi sportininkas ble

Pasportuosi tiek kiek aš, užsinorėsi rimčiau. Ir šiaip, nereikalingi neigiami komentarai. Ačiū.

[Matas Alekna]

Na nesu specelistas, bet patariu nevartoti.

[Tomas]

Juokauji? Parašyk plačiau tai, ką valgai, kada ir kiek valgai; kokią treniruočių programa naudoji, padiskutuosim. Nes galbūt tau pirmiausia ne papildų reik.

Redaguota Kovo 9, 2016, nario summitdev

[LabelFlash]

Pasportuosi tiek kiek aš, užsinorėsi rimčiau. Ir šiaip, nereikalingi neigiami komentarai. Ačiū.

Pilnai užtenka paprastų papildų - aminkių, proteino, kreatino ir pnš. Jeigu suderinta mityba, sporto programa, miegas rezultatai bus ne ką prastesni, aišku laiko tarpas per kurį tuos rezultatus pasieksi bus ilgesnis, bet bent jau organizmo taip nenuodysi. Tad labai nerekomenduoju užsiimt šiuo reikalu, bet be abejo tau spręst.

[iLikriu]

Jei vartosi metaną įgausi greitai ganėtinai riebalų ir daug ganėtinai masės su normalia mityba ir aišku toliau sportuojant galima bet nepersistengt reiktu su metanu

Redaguota Kovo 9, 2016, nario Bilas

[Tomas]

Pilnai užtenka paprastų papildų - aminkių, proteino, kreatino ir pnš. Jeigu suderinta mityba, sporto programa, miegas rezultatai bus ne ką prastesni, aišku laiko tarpas per kurį tuos rezultatus pasieksi bus ilgesnis, bet bent jau organizmo taip nenuodysi. Tad labai nerekomenduoju užsiimt šiuo reikalu, bet be abejo tau spręst.

BCAA, proteiną ir kreatiną siūlai kaip "paprastus papildus" tuomet kas yra tie rimti papildai? Insulino leidimasis?

All in all, jei vartosi, stenkis kreatino nevartot, nes be jo po to nelabai turėsi jėgų daryt kažką.

[ixes]

:DDDDDDDDDDDDDDDDD

Redaguota Kovo 9, 2016, nario Galardas
1.2. Rašyti pilnus, turiningus ir nebereikšmius pranešimus. Vietoje žodelių "patikimas, sėkmės, jėga, žinau, fainai, ok, gerai, help" ar panašių geriau nieko nerašyti.

[LabelFlash]

BCAA, proteiną ir kreatiną siūlai kaip "paprastus papildus" tuomet kas yra tie rimti papildai? Insulino leidimasis?

All in all, jei vartosi, stenkis kreatino nevartot, nes be jo po to nelabai turėsi jėgų daryt kažką.

Veiklos galėtum daugiau susirast, nei kabinėjimasis prie žodžių. Tiesiog turėjau omenyje, kad vartoti šiuos papildus būtų žymiai geriau ir rezultatai būtų ne ką mažesni.