MysteriousPurpose

Sveikas, galėčiau patarti ieškant pigesnių variantų, siūlyčiau žvalgytis užsienio rinkoje.

Jei turi omeny jog užtenka vieną kartą paspausti ir failas atsidaro. Čia gali būti nustatymuose kažkas nureguliuota, tačiau galimas variantas, kad pelė jau atgyvena

Na, tokių tik keletą matęs, nesimėto kaip sakant Jeigu jau nori metams, tektu pirkti

Susisiek iš ten kur pirkai, pranešk savo problemą administracijai. Jie turėtu viską ištaisyti.

Kodų yra pakankamai. Tik reikėtu mokėti ieškoti

Visada atrasi pigesnių, bet kainą priklauso nuo produkto. Xiaomi kol kas nėra susigadinus reputacijos kiek žinau su kokybe.

Siūlyčiau šitas http://www.skytech.lt/19019-trust-tytan-subwoofer-speaker-set-black-p-148164.html?utm_source=kaina24.lt&utm_medium=referral Kitokių kaip ir nelabai žinau..

Ciklo optimali trukmė: 6-8 savaitės. Pertrauka: bent 4 savaitės. Jei pertrauka bus pertrumpa, sekančio vartojimo ciklo poveikis bus silpnesnis. Dienos kreatino norma: 5g ant 30kg kūno masės per dieną. (pvz., jei sveriate 60kg – vartokite po 10g per dieną. Jei sveriate 90kg – vartokite 15g per dieną.) Darydami "užkrovos fazę" - Vartokite 10g ar daugiau kreatino ant 30kg kūno masės per dieną, 4-7 dienas. Tokiu būdu kreatino poveikį pajausi greičiau, bet norėčiau pabrėžti, kad darant užkrovos fazę vartojimo ciklas turėtu būti trumpesnis, nei darant be užkrovos fazės. Darant užkrovos fazę kreatiną galite gerti ryte, prieš treniruotę, po treniruotės ir vakare. Vartojant paprastai: Prieš / Po treniruotės.

Žinoma, kad kažką tai reiškia. Be to reikia labai gerai mokėti daryti ant jų, daryti taip, kad jaustum kad darai. Jeigu jauti raumenį, visa kita jau aišku. Apšildyti kūną, sąnarius, raumenį, pratampyti pats tas, bet manau salės neatstos.

Turi nors kokį supratimą kas yra BCAA ir steroidai ? P.S. Norėjau pridurti, kad yra ir proteinų kurių sudėtyje yra ir BCAA (amino rūgščių) taip galbūt nereikės pirkti atskirai, bet temos autoriui jau reikia pačiam žiūrėtis ir domėtis.

Jeigu pirma karta vartosi papildus, tai patarimas iškarto neapsikrauti jais. Rekomenduočiau pradžioje BCAA ir proteiną gerti, o kaip gerti instrukcija visada yra, kai perki. Jeigu esi susiderinęs mitybą, turėtum žinoti kiek turi suvartoti g baltymų palei save ir kiek BCAA. Jeigu nedaug sveri, nori kuo greičiau priaugti svorio, gali žvalgytis į gainerius, bet vėlgi pats nesu vartojęs ir kažin ar vartosiu jį. Apie jį egzistuoja skirtingos nuomonės, bet pats negerčiau nes manau nuo jo greičiau ne raumeninės masės priaugsi, bet to ko nereikia. Tose ten ... porcijoje ten kur yra ~1000kcal, yra kažkiek angliavandenių, baltymų koks 30-45g, o visa kita vien cukrus dažniausiai. Aišku čia priklauso nuo produkto..

Jeigu kalbi apie Youtube įrašo įkėlimą post'e. Tai nereikia jokių kodų, užtenka tik įkelti link'ą Youtube įrašo.