Koki proteina rinktis?

[Ipexas]

Trupuciuka pasiskaiciau kad proteinas suteikia energijos, mases tai noreciau isigyt. bet cia jo tiek daug kad neisivaizduoju koks optimaliausias pasirinkimas, tad klausiu jusu kurie jie yra bande koki rinktis? kaip pirmam kartui norisi saldesnio skonio, esu visaedis xdd svarbu saldziau butu

[.static]

Lietuviškas nebrangus proteinas, kurį pats naudojau: https://shop.kulturizmas.net/gymon-protein-wpc80 . Dabar naudoju https://shop.kulturizmas.net/100-whey-gold-standard-910-g brangesnis, tačiau skonio atžvilgiu skirtumas jaučiasi. Na, o skonis tai dažniausiai renkamasis, manau, kad šokoladinis arba braškinis. Gymon baltymų šokoladinis skonis bent jau man, nebuvo saldus, dėl saldumo patarčiau rinktis braškinį.  Whey gold turiu vanilės skonio, tai tikrai skanus proteinas.

 

[Ricci]

https://www.myprotein.lt/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html

šį pats naudoju ir esu patenkintas. vanilės skonis. jį geriu kada nesurenku iš maisto pakankamai baltymų (bei būna treniruotė) . bet nevisada vien jį geriu, valgau vietai proteino tai baltyminius sausainius. juos valgau kai nesurenku ir kai nebūna treniruotės. dėl energijos suteikimo tai nežinau. 

prieš sunkias treniruotes geriu pre-workoutą. 

Redaguota Rugsėjo 12, 2020, nario Ricci

[easydrunk.]

Gainerį kas nors geriat? Koki vartojat? 

[Barz]

prieš 10 valandas(-ų), easydrunk. parašė:

Gainerį kas nors geriat? Koki vartojat? 

Test Propionate + Trenbolone Acetate. Stiprus gaineris.

[easydrunk.]

prieš 16 valandas(-ų), Barz parašė:

Test Propionate + Trenbolone Acetate. Stiprus gaineris.

Sėkmės su tokiu "gainerių"

[Henrikas48]

Dažniausiai renkuosi universal ir puikiai tinka

[Paulius777]

Cia jau labai priklauso nuo pacio finansu, norimo kiekio uztekti ir pan. Stebuklu nebus. Bet jei is geresniu tarkim ieskai uz normalia kaina, galiu rekomenduoti sita su kreatinu (nereiks papildomai i ji investuoti): https://www.erasportas.lt/papildai-sportui/proteinas-baltymai/isrugu-whey-baltymai/muscletech-nitro-tech-performance-series-1-8kg

 

Redaguota Birželio 3, 2023, nario Paulius777