Yra klasimas del GymPlius

[ECodex]

Sveiki noriu paklaust jūsų tik kas  sportavo gym ar sportuoja nes uzmaniau pamėginti sporto klube ne teko niekada sportuoti klube kaip ten viskas vyksta nusiperku abonentą noriu bšk svorio numesti ten pvz. su kokiais  TRENIRUOKLiais ten patars ar ten viskas vyksta?
 

[Liutas_]

10 minutes prieš, ECodex parašė:

Sveiki noriu paklaust jūsų tik kas  sportavo gym ar sportuoja nes uzmaniau pamėginti sporto klube ne teko niekada sportuoti klube kaip ten viskas vyksta nusiperku abonentą noriu bšk svorio numesti ten pvz. su kokiais  TRENIRUOKLiais ten patars ar ten viskas vyksta?
 

Jeigu diena eisi kada treneriai yra tai galėsi pasiklausti ir nemokamai patars. Nakti Gympliuse trenerių nebūna

[newyorkas]

Pas trenerį nusipirksi mitybos ir sporto programą ir sportuosi. Iš pradžių kažkiek pamokys tave jie, vėliau vienas sportuosi. x)

Nėr privaloma pirktis tas programas jeigu moki susidaryti pats, jeigu nemoki, nusipirk, nusimano jie tokiuose dalykuose.x)

[Kefyras]

Kaip pradedantysis, pradėk nuo bazinių pratimų. Juos tau parodys GymPlus treneriai, vėliau galėsi nusipirkti sporto bei mitybos programą.

[mreaddy]

Jei nori svorio numest tiesiog valgyk sveikai ir daug cardio, išdeginsi ką nori po to galėsi masę augint

[Rubl]

Pradzioj siulyciau paciam pasidomet kas tai per sportas,mityba pratimu atlikima ilsejimasi ir t.t geriausias puslapis butu https://www.kulturizmas.net/forumas/ arba Andriaus Pauliukeviciaus youtube kanalas www.youtube.com/mauglisfitness

[ECodex]

@ newyorkasIš pradžių kažkiek pamokys tave jie, vėliau vienas sportuosi. x) tai cia mokama jo?

[mreaddy]

prieš 5 valandas(-ų), ECodex parašė:

@ newyorkasIš pradžių kažkiek pamokys tave jie, vėliau vienas sportuosi. x) tai cia mokama jo?

Salėse esančių trenerių pagalba nemokama