TiesiogRokas

Kokius pratimus daryt?

Recommended Posts

Sveiki noriu prad─Śti sportuoti ant rank┼│ ir ne┼żinau kokius pratimus daryt nor─Ś─Źiau toki┼│ pratim┼│ kuriuos gal─Ś─Źiau padaryti namuose arba prie turniko. P.S. Nesamoni┼│ net nera┼íykit.

Dalintis ┼í─» prane┼íim─ů


Nuoroda iki šio pranešimo
Dalintis per kit─ů puslap─»

Merfies - pasoki i virsu, nusileidi ir padarai atsispaudimu forma ir kartoji. pradek nuo 10 ir kilk. Tai turi greitai daryti.

atsispaudimai - pradek nuo 10.

turnike prisitraukimus daryk.

 

 

Dalintis ┼í─» prane┼íim─ů


Nuoroda iki šio pranešimo
Dalintis per kit─ů puslap─»
Dabar, EK'ON para┼í─Ś:

Merfies - pasoki i virsu, nusileidi ir padarai atsispaudimu forma ir kartoji. pradek nuo 10 ir kilk. Tai turi greitai daryti.

atsispaudimai - pradek nuo 10.

turnike prisitraukimus daryk.

 

 

Pirm─ů kart gird┼żiu apie ka┼żkokias merfies, bet reik─Śs ka┼żk─ů bandyt daryt k─ů tu para┼íei :D Bei d─Śkoju, kad para┼íei.

Dalintis ┼í─» prane┼íim─ů


Nuoroda iki šio pranešimo
Dalintis per kit─ů puslap─»
Dabar, TiesiogRokas para┼í─Ś:

Pirm─ů kart gird┼żiu apie ka┼żkokias merfies, bet reik─Śs ka┼żk─ů bandyt daryt k─ů tu para┼íei :D Bei d─Śkoju, kad para┼íei.

Norgei darom per kasio trefkes, *Myliu SuperGames.lt* nervina mane jie. Bet neblogai paskui buna. :D

Dalintis ┼í─» prane┼íim─ů


Nuoroda iki šio pranešimo
Dalintis per kit─ů puslap─»

Sveikas,

Pats neseniai prad─Śjau sportuoti ant rank┼│. Mano rank┼│ treniruot─Ś b┼źna: 15 lygiakre─Źi┼│, 20 atsispaudim┼│ (rankos stenkis laikyti pe─Źi┼│ plotyje) 10 prisitraukim┼│ ( pe─Źi┼│ plotyje). Ir taip daryk 5 setus. Padarai lygiakretes paiils─Śk 10 sec. Ir daryk atsispaudimus. Kiekvien─ů set─ů stenkis i┼ílaikyti vienod─ů skai─Źi┼│. Tikiuosi pad─Śjau :)

Dalintis ┼í─» prane┼íim─ů


Nuoroda iki šio pranešimo
Dalintis per kit─ů puslap─»
prie┼í 4 valandas(-┼│), Karo_Wanted para┼í─Ś:

Sveikas,

Pats neseniai prad─Śjau sportuoti ant rank┼│. Mano rank┼│ treniruot─Ś b┼źna: 15 lygiakre─Źi┼│, 20 atsispaudim┼│ (rankos stenkis laikyti pe─Źi┼│ plotyje) 10 prisitraukim┼│ ( pe─Źi┼│ plotyje). Ir taip daryk 5 setus. Padarai lygiakretes paiils─Śk 10 sec. Ir daryk atsispaudimus. Kiekvien─ů set─ů stenkis i┼ílaikyti vienod─ů skai─Źi┼│. Tikiuosi pad─Śjau :)

Gal nety─Źia ─» ranku lenkim─ů ruo┼íiesi? :D

Dalintis ┼í─» prane┼íim─ů


Nuoroda iki šio pranešimo
Dalintis per kit─ů puslap─»

Prisijungti prie diskusijos

Palikti atsakym─ů galite i┼í karto, o u┼żsiregistruoti v─Śliau. Jeigu jau turite paskyr─ů m┼źs┼│ forume, Prisijunkite.

Sve─Źias
Atsakyti šioje temoje...

×   ─«klijuotas tekstas turi teksto formatavim─ů.   Pa┼íalinti teksto formatavim─ů

  Galimi tik 75 veidukai.

×   Nuoroda buvo automati┼íkai ─»terpta.   ─«terpti nuorod─ů paprastai

×   J┼źs┼│ ankstesnis prane┼íimas buvo atkurtas.   I┼ívalyti redaktori┼│

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • ┼áiame puslapyje nar┼ío:   0 nariai

    N─Śra registruot┼│ nari┼│ per┼żi┼źrin─Źi┼│ ┼í─» forum─ů.

  • eneba
  • eneba
  • eneba



  • SuperGames programele
  • SuperGames programele