Dėl širdies.

[DMJ]

Čia tikriausiai dėl intensyvaus rūkymo

[Rus]

Vitaminus gerk.

[nogalosa]

Stiprūs dūrių pojūtis, plėšimo jausmas, aštrus, maudžiantis skausmas krūtinės srityje gali būti tiesiog paprasto tarpšonkaukinio nervo uždegimo pasekmė. Stipriai mažink stresą + saugok krūtinę nuo vėjo, šitas uždegimas atsiranda ir tiesiog kai perpučia. Kai sudurs, pabandyk tiesiog stipriai įkvėpti ir išriesti pečius atgal, turėtų padėti.

[Flawless Depression]

Jei sportuoji ir gan daug tai dėl intensyvaus krūvio, turi mažinti jį, kad ir kaip nenorėtum.

Jei nesportuoji pradėk sportuot, daryk cardio pratimus (bėgimas, plaukimas ir t.t., rasi googlėj)

Reguliuokis mitybą, daugiau daržovių itrauk, nevalgyk tai kas yra riebu, ypač venk greito maisto iš kebabinių.

Rytais darykis karštas vonias, nes tai padeda kraujotakai, praplečia kraujagysles, aišku efektas ne ilgam, bet patikėk gali padėt.

Ir galiausiai: Gal patiri daug streso ar depresija sergi? Nes tai labai įtakoja.

Parašyk į pm jei turėsi daugiau ką pasakyt ar klausymų, bandysiu padėt.

+ Pažiūrėk į mano parašą (nuoširdžiai tai sakau, ne su humoru)

[Aironmenass'Cool]

Jei sportuoji ir gan daug tai dėl intensyvaus krūvio, turi mažinti jį, kad ir kaip nenorėtum.

Jei nesportuoji pradėk sportuot, daryk cardio pratimus (bėgimas, plaukimas ir t.t., rasi googlėj)

Reguliuokis mitybą, daugiau daržovių itrauk, nevalgyk tai kas yra riebu, ypač venk greito maisto iš kebabinių.

Rytais darykis karštas vonias, nes tai padeda kraujotakai, praplečia kraujagysles, aišku efektas ne ilgam, bet patikėk gali padėt.

Ir galiausiai: Gal patiri daug streso ar depresija sergi? Nes tai labai įtakoja.

Parašyk į pm jei turėsi daugiau ką pasakyt ar klausymų, bandysiu padėt.

+ Pažiūrėk į mano parašą (nuoširdžiai tai sakau, ne su humoru)

Jei turi širdies ligą , nemanau , kad iš vis turėtų sportuoti

[Flawless Depression]

Prikolas, bet dar yra variantas, gal tu nemoki kvėpuot sportuodamas? T.Y. nežinai kada reikia iškvėpti ir ikvėpti darant pratimą? Nes pažystu tokių žmonių + nuo to vienas pažystamas mirė irgi skusdavos širdies skausmais.

Jei turi širdies ligą , nemanau , kad iš vis turėtų sportuoti

Žiūrint kokiais atvejais, jeigu turi krutinėje vadinamą stimuliatoriu kuris padeda širdžiai plakti tada jo - vengti fizinių krūvių. Bet šiaip tai sportas niekam nepakenkė ir dažniausiai visos ligos dėl to kad mityba išbalansuota, beleką valgo ir nesportuoja. 

Redaguota Liepos 19, 2016, nario MadLife

[nJoy.]

Prikolas, bet dar yra variantas, gal tu nemoki kvėpuot sportuodamas? T.Y. nežinai kada reikia iškvėpti ir ikvėpti darant pratimą? Nes pažystu tokių žmonių + nuo to vienas pažystamas mirė irgi skusdavos širdies skausmais.

Žiūrint kokiais atvejais, jeigu turi krutinėje vadinamą stimuliatoriu kuris padeda širdžiai plakti tada jo - vengti fizinių krūvių. Bet šiaip tai sportas niekam nepakenkė ir dažniausiai visos ligos dėl to kad mityba išbalansuota, beleką valgo ir nesportuoja. 

Mirti galėjo nuo to, kad sakykim begiojo ilgą laiką tada staigiai sustojo ir atsisėdo. Čia turbūt pats blogiausias dalykas ką "sportininkai" daro. Ir šiaip su širdies ligomis sportuot nepatartina, nebent mažais krūviais ir ne cardio pratimais. Ir aplamai dėl tokių dalykų pas gydytojus konsultuotis reikėtų, o ne žaidimų forume, kuriame beje, jeigu dar nepastebėjai, renkasi vien keturiolikiniai vaikai. Subrendusių ir vyresnių nei 17-18 metų čia vienetai

[GenLT]

Ir šiaip su širdies ligomis sportuot nepatartina, nebent mažais krūviais ir ne cardio pratimais. Ir aplamai dėl tokių dalykų pas gydytojus konsultuotis reikėtų, o ne žaidimų forume, kuriame beje, jeigu dar nepastebėjai, renkasi vien keturiolikiniai vaikai. Subrendusių ir vyresnių nei 17-18 metų čia vienetai

 

Tai kodėl konsultuoji, jei sakai, kad tik gydytojai gali padėt...    Man asmeniškai buvo lygiai tas pats, nuėjęs pas gydytoją, nustebau, bet taip. Su širdies ligomis sportuoti būtina! Tai mažesnis krūvis nei rukyti ir gerti kartu sudėjus.  Man liepė po kelis ratus aplink stadioną apibėkt  greit ir po to vieną labai lėtai. Po savaitės dūriai praėjo. Man mažai davė, nes ir taip lankiau baseiną. Na man irgi belieka nueiti pas šeimos gydytoją, kažką patars, tėvams sakyk gal. Ne visi tokie juodi tie daktarai, tik iliuzijos čia jūsų baisios... 

 

P.S. Visus 14-mečius vaikus vadinti nesubrendusiais tas pats kaip vadinti arbūzus melionais. Prote, kur dingai? 

Redaguota Liepos 21, 2016, nario Soul Fusion

[Flawless Depression]

Mirti galėjo nuo to, kad sakykim begiojo ilgą laiką tada staigiai sustojo ir atsisėdo. Čia turbūt pats blogiausias dalykas ką "sportininkai" daro. Ir šiaip su širdies ligomis sportuot nepatartina, nebent mažais krūviais ir ne cardio pratimais. Ir aplamai dėl tokių dalykų pas gydytojus konsultuotis reikėtų, o ne žaidimų forume, kuriame beje, jeigu dar nepastebėjai, renkasi vien keturiolikiniai vaikai. Subrendusių ir vyresnių nei 17-18 metų čia vienetai

Reiškias aš čia prisidedu prie vienetinių Krč jis neturėjo problemų su širdim vpš, tiesiog darydamas pratimus nekvėpuodavo, bbž kaip taip imanoma ir kaip jam taip gaudavos...

[venomUž]

Lietuvoje konkrečiai normalūs daktarai tik Klaipėdoje, šiaip geriausia varyti svetur

[LukasV]

Smegenų prisižiūrėk.

[nJoy.]

Tai kodėl konsultuoji, jei sakai, kad tik gydytojai gali padėt...    Man asmeniškai buvo lygiai tas pats, nuėjęs pas gydytoją, nustebau, bet taip. Su širdies ligomis sportuoti būtina! Tai mažesnis krūvis nei rukyti ir gerti kartu sudėjus.  Man liepė po kelis ratus aplink stadioną apibėkt  greit ir po to vieną labai lėtai. Po savaitės dūriai praėjo. Man mažai davė, nes ir taip lankiau baseiną. Na man irgi belieka nueiti pas šeimos gydytoją, kažką patars, tėvams sakyk gal. Ne visi tokie juodi tie daktarai, tik iliuzijos čia jūsų baisios... 

 

P.S. Visus 14-mečius vaikus vadinti nesubrendusiais tas pats kaip vadinti arbūzus melionais. Prote, kur dingai? 

Neįsižeisk, kad pavadinau vaiku ir jeigu nepastebėjai, nevadinau nesubrendusiais, bet visgi kiek tu gali būt subrendęs 14 metų ir dar nežinantis ką reiškia gyvenimas?

 

Reiškias aš čia prisidedu prie vienetinių Krč jis neturėjo problemų su širdim vpš, tiesiog darydamas pratimus nekvėpuodavo, bbž kaip taip imanoma ir kaip jam taip gaudavos...

 

Tai nekvepavo pratimus darydamas, o padaręs dūsaut pradėdavo ir širdis tiesiog neatlaikė deguonies kiekio staigaus iškarto.

Lietuvoje konkrečiai normalūs daktarai tik Klaipėdoje, šiaip geriausia varyti svetur

Nemanau, kad "Tik Klaipėdoje", ant kokio papulsi. Vilniuje pavyzdžiui tikrai daug gerų daktarų