Ar streetworkoutinat.

[OxyG3N]

Sveiki, ar kas streetworkoutinat? As pats workoutinu 12metu jau streetworkouta, padarau visus prijomus, cia mano aistra street workout, dalyvavau nevienos varzybos, poto nebedalyvavau, nes sedejau komisijoi.

krc boksas 3metai atlankyta, karate kai buvau mazesnis.

ojus ar workoutinat?

[Bosster]

Jop po biski , mldc turi ka uzsijiminet o ne prie pc nolaifiti 

[Shadowas]

Prie turniko neinu, dažniau sporto klube būnu, bet padarau taip iškarto pilnus 15~10 prisitraukimus Kareivuka aišku ir desanta daugiau nieko

Redaguota Spalio 16, 2015, nario Shadowas

[Haroldas1]

Workautinau seniau, gal prieš metus, kažkur metus workautinau, paskui mečiau ir pradėjau boksą lankyti, pralankiau metus boksą, ir dabar esu laisvas paukštis  

 

Jei tu tiek ilgai Workautini, tai gal gali numesti kokių video?

[Nike_Eisma]

Hari, kokia prasmę Laisvas paukštis? 

[Haroldas1]

Hari, kokia prasmę Laisvas paukštis? 

 Nu ta prasmė, nieko nelankau, esu be užsiiemimo. 

[Barz]

Pats workoutinau vasara, buvo neblogi pasiekimai

Bazė

Pull up:30

Push up:70

Dips:60

Kojų pakėlimai:30

HSPU:15

Elementai

1.Oap su kiekviena 5

2.Fl:20sec

3.Back Lever:25sec

4.Impossible dip:2

Ir t.t

Bet supratau, kad su street workout labai jau gerai neatrodysiu todėl perėjau ant bodybuildingo ir visiškai nesigailiu nes svoris auga kaip ant mielių, o po masės auginimo reiks ryškint ir po ryškinimo gal vėl gryšiu ant workouto arba eisiu MMA gal Brake Dance.