Porą klausimų apie papildus, reikia nusimanančių (rakinkite)

[fiftenng.]

Rudenį grįšiu prie sportavimo sporto salėje. Tad norėčiau priaugti masės, tad nutariau nusipirkti amino rūgščių (http://proteinas.lt/lt/papildas/megabol-megabol-new-mass-mutation-227-kg) ir turiu klausimą jums.

 

• Ar nekenkia šitas papildas (jeigu ir kenktų, galbūt galėtumėte pasiūlyti kitų)?

 

Ačiū už pagalbą.

Redaguota Rugpjūčio 15, 2015, nario fiftenng.

[Martis159]

Gi yra visa informacija prekes pačioje kaip vartoti ja

[life55]

ne, jis tau nekenks . Tik vartok rekomenduojama jo kieki, kitaip gali isbert

[Qskaras]

nepatarciau jokiu papildalu naudoti ten chemija geriau valgyk taug baltimu piena varske suri o tie visokios rugstis tik kenks tavo sveikatoj.

[fiftenng.]

nepatarciau jokiu papildalu naudoti ten chemija geriau valgyk taug baltimu piena varske suri o tie visokios rugstis tik kenks tavo sveikatoj.

O jeigu tiksliau, kaip gali pakenkti? O nuo paprasto maisto man svoris nelabai ir nori augti...

Redaguota Rugpjūčio 15, 2015, nario fiftenng.

[Qskaras]

O jeigu tiksliau, kaip gali pakenkti? O nuo paprasto maisto man svoris nelabai ir nori augti...

sirdzai ir ypac kepenimims nes tos rugztis ardo po biski atrodo nieko bet po kokios triju savaiciu naudojimo gali atsidurti ir ligonineja prie lasalines :/

[life55]

sirdzai ir ypac kepenimims nes tos rugztis ardo po biski atrodo nieko bet po kokios triju savaiciu naudojimo gali atsidurti ir ligonineja prie lasalines :/

Maziau bobuciu pasakom tikek. O temos autoriui, tai galiu pasakyt, kad tos amino rugstis yra tikrai sveikiau nei traskuciu pokelis arba mesainis ir t.t. 

 

P.S. naudoju as tuos papildus antra savaite, nieko blogo nesidaro(ir naudoju gan nemazai, 7 rusis). Mano treneris vapsie 5 metus ryja (aisku su pertraukom) kaip nieko blogo nesidaro, taip nesidaro. Cia jums ne steroidai Taip pat patarciau zuvu taukus gert jai jau sportuoji.

Redaguota Rugpjūčio 15, 2015, nario life55

[Qskaras]

Maziau bobuciu pasakom tikek. O temos autoriui, tai galiu pasakyt, kad tos amino rugstis yra tikrai sveikiau nei traskuciu pokelis arba mesainis ir t.t. 

na nezinau mano broliu taip buvo su tomis aminos rugstis labai pakenke kepenims ir daugiau jis nevartojo tokiu dalyku, nu aisku jeigu jis nori pvz:pasiroditi pries savo panele,kad jis ne kaulu rinkinis jo reikalas ar jis vartos arne.

[Barz]

sirdzai ir ypac kepenimims nes tos rugztis ardo po biski atrodo nieko bet po kokios triju savaiciu naudojimo gali atsidurti ir ligonineja prie lasalines :/

Matau, kad vaikas esi nelabai ką nusimanai apie papildus asmeniškai aš papildus vartoju jau 3metus sveikas esu. Papilduose tokios pačios medžiagos kokios yra maiste, arba tai ko negali gauti iš maisto ir, kad žmoniems pigiau atsieitų sportuot nereiktų daug investuot į mityba. Norint augint  mase patarčiau imt papildus kuriuose yra daugiau kolorijų nes mase auginant tau jų reikės. Todėl išvardinsiu ką pirkt

1.BCAA

2.Creatino

4.Kokį nors geinerį kuriame yra daug KCAL

5.Ir, kad ir kai nemalonu šita tau bus girdėt, bet vistiek turėsi prisižiūrėt kiek nors mityba, kad per diena surinktum nors 2000KCAL tai turėsi daug vartot grūdinių produktų.

[fiftenng.]

Matau, kad vaikas esi nelabai ką nusimanai apie papildus asmeniškai aš papildus vartoju jau 3metus sveikas esu. Papilduose tokios pačios medžiagos kokios yra maiste, arba tai ko negali gauti iš maisto ir, kad žmoniems pigiau atsieitų sportuot nereiktų daug investuot į mityba. Norint augint  mase patarčiau imt papildus kuriuose yra daugiau kolorijų nes mase auginant tau jų reikės. Todėl išvardinsiu ką pirkt

1.BCAA

2.Creatino

4.Kokį nors geinerį kuriame yra daug KCAL

5.Ir, kad ir kai nemalonu šita tau bus girdėt, bet vistiek turėsi prisižiūrėt kiek nors mityba, kad per diena surinktum nors 2000KCAL tai turėsi daug vartot grūdinių produktų.

O pradžiai neužtektų tiesiog šito? - http://proteinas.lt/lt/papildas/megabol-megabol-new-mass-mutation-227-kg Btw, per kur būtų galima skaičiuoti KCAL?

Redaguota Rugpjūčio 15, 2015, nario fiftenng.

[life55]

Matau, kad vaikas esi nelabai ką nusimanai apie papildus asmeniškai aš papildus vartoju jau 3metus sveikas esu. Papilduose tokios pačios medžiagos kokios yra maiste, arba tai ko negali gauti iš maisto ir, kad žmoniems pigiau atsieitų sportuot nereiktų daug investuot į mityba. Norint augint  mase patarčiau imt papildus kuriuose yra daugiau kolorijų nes mase auginant tau jų reikės. Todėl išvardinsiu ką pirkt

1.BCAA

2.Creatino

4.Kokį nors geinerį kuriame yra daug KCAL

5.Ir, kad ir kai nemalonu šita tau bus girdėt, bet vistiek turėsi prisižiūrėt kiek nors mityba, kad per diena surinktum nors 2000KCAL tai turėsi daug vartot grūdinių produktų.

Papildysiu 4.: jai nori kuo didesniu raumenu: no xplode, ne tokiu dideliu: pre-workout. Taip pat butu gerai glutamino ir beta alanino truktelt. P.S. Jai nori, veiksmingesniu papildu, imk milteliu pavidalo, sumaisysi su sultim ir bus puse velnio

 

Taip pat rekomenduociau "My protein" firma, pats naudoju, labai puikus papildai

Redaguota Rugpjūčio 15, 2015, nario life55

[Kompotas]

na nezinau mano broliu taip buvo su tomis aminos rugstis labai pakenke kepenims ir daugiau jis nevartojo tokiu dalyku, nu aisku jeigu jis nori pvz:pasiroditi pries savo panele,kad jis ne kaulu rinkinis jo reikalas ar jis vartos arne.

ka tu kiaušini nusisneki ten tie papildai tas pats ka kiausinius suvalgytum kaip vitaminai kai geri koki gelezi ,kad nereiktu est mesos daug. vaike tu *Myliu SuperGames.lt*

Redaguota Rugpjūčio 23, 2015, nario Саша Белый
narys ispetas : Pazeista 1.1 forumo taisykle

[Barz]

Papildysiu 4.: jai nori kuo didesniu raumenu: no xplode, ne tokiu dideliu: pre-workout. Taip pat butu gerai glutamino ir beta alanino truktelt. P.S. Jai nori, veiksmingesniu papildu, imk milteliu pavidalo, sumaisysi su sultim ir bus puse velnio

Geinerius reik ne su sultum gert, o pienu, nes bus daug daugiau kolorijų. Creatina reik gert su gliukoze nes bus greitesnis įsisavimas, o milteliai daug ilgiau savinasi nei tabletės.Norint, kad geriau veiktų papildai reik testestoronų skatintojo.  

[fiftenng.]

Kiek esu girdėjęs, kai vartoji papildus, negali vartoti alkoholio bei cigarečių, ar tai tiesa?

Redaguota Rugpjūčio 15, 2015, nario fiftenng.

[Kompotas]

Kiek esu girdėjęs, kai vartoji papildus, negali vartoti alkoholio bei cigarečių, ar tai tiesa?

ir taip aisku jei sportuoji priesingybe alkoholi vartot :DDD net ir durnas gali suprast

[Barz]

Kiek esu girdėjęs, kai vartoji papildus, negali vartoti alkoholio bei cigarečių, ar tai tiesa?

Nu turiu viena pavyzdį vienas mano draugas sportavo su manim užsipirko geinerį 7KG po sporto rūkydavo ir prieš ir nepriaugo nei vieno KG.

1.Mano manymu dėl rūkymo

2.Kitas variantas, kad gėrė papildus su vandeniu

3.Arba pardavė gryna š...

[life55]

Geinerius reik ne su sultum gert, o pienu, nes bus daug daugiau kolorijų. Creatina reik gert su gliukoze nes bus greitesnis įsisavimas, o milteliai daug ilgiau savinasi nei tabletės.Norint, kad geriau veiktų papildai reik testestoronų skatintojo.  

geineri su vandeniu (man asmeniskai geriau) visa kita su sultim geriu

[Barz]

geineri su vandeniu (man asmeniskai geriau) visa kita su sultim geriu

Norint gaut geresnį poveikį iš geinerio geriau gert su pienu.