Atsispaudimai ir kt..

[Edvinas_Strik]

Kiek Jums metų?: 13

​Kiek Jūs sveriate? 39,4

Kiek padarot atsispaudimų?: 15

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: 2-3

Kiek padarot ant lygiagrečio?: 2 

Kiek stumet štanga atsigulus?: (nestumiu)

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: Tik neseniai pradėjau sportuot, tai nesijuokit iš mano rezultatų

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?: Klausausi paukščių garsų..

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?: Pradėjau tik šią savaitę

Kokius pratimus darote?: Presui, papams:D, bicams, tricams... Žodžiu, bandau tai kas man yra šiuo laiku įmanoma

Anoreksija?

[real697]

Kiek Jums metų?:12 ​Kiek Jūs sveriate?48KG Kiek padarot atsispaudimų?:30 Kiek prisikliaukiate prie skersinio?:20 Kiek padarot ant lygiagrečio?:10 Kiek stumet štanga atsigulus?:~60KG Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?:Ne Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?:Visokią Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?:3,5m Kokius pratimus darote?:Atsilenkimus,atsispaudimus,prisitraukimus,pritūpimus,flagą,ant skersinio visokius kitus dalykus kaip meška,laikrodis,vilkas,krabas,kėdutė,olimpinis,kareivukas. Štai

 Čia buvo paprasčiausias belekokiu skaičių surašymas

 

30 

20

10

60

[HqMeR]

Kiek Jums metų?:14

​Kiek Jūs sveriate?74

Kiek padarot atsispaudimų?:~30

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?:5-10

Kiek padarot ant lygiagrečio?:

Kiek stumet štanga atsigulus?:20-40

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?:ne

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?:Visokias, labiau tokias kaip repo.

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?:neilgai apie 2mėn

Kokius pratimus darote?:

[Doniss]

Kiek Jums metų?: 13 metų.

​Kiek Jūs sveriate? 44kg.

Kiek padarot atsispaudimų?: 30.

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: 9 (17 su užsimetimu).

Kiek padarot ant lygiagrečio?: 11.

Kiek stumet štanga atsigulus?: 32kg.

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: Taip, vakare 18-20val.

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?: Motivacinę.

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?:  Nežinau, neskaičiuoju..

Kokius pratimus darote?: Atsipaudimus, prisitraukimus su svoriu, pritupimus su štanga, lygiagretes, štangos stumimus gulint, pratimus presui ir kt..

Redaguota Birželio 8, 2014, nario Danas_Card

[Eismantas*]

Anoreksija?

Valgau, nestorėju...

[Orintass]

 

Kiek Jums metų?: 13 metų.

​Kiek Jūs sveriate? 44kg.

Kiek padarot atsispaudimų?: 30.

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: 9 (17 su užsimetimu).

Kiek padarot ant lygiagrečio?: 11.

Kiek stumet štanga atsigulus?: 32kg.

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: Taip, vakare 18-20val.

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?: Motivacinę.

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?:  Nežinau, neskaičiuoju..

Kokius pratimus darote?: Atsipaudimus, prisitraukimus su svoriu, pritupimus su štanga, lygiagretes, štangos stumimus gulint, pratimus presui ir kt..

 

wtf, 17 su užsimetimu, ir stumi 32kg? LOL

 

biški nepasisėkė random skaičius surašyti

 

BĖJA, issiskaitęs pamačiau, kad visus punktus tu nukopini nuo skirtingų anketų. 30 atsispaudimų = 32 kg štangą, bet įdomiausia 17 prisitraukimų - 32kg štangą

 

Tai įdomu, ką tu sportuoji, ar kaip čia yr

[mariuska1]

Kiek Jums metų?: 13.

​Kiek Jūs sveriate? 54.

Kiek padarot atsispaudimų?: 32

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: 12 max. Rankos būna pečiu ploty kažkur.

Kiek padarot ant lygiagrečio?:  10.

Kiek stumet štanga atsigulus?: Vakar stūmiau kažkur 36.

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: Ryte ir vakare.

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?: Motivojančia  

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?: jau antra vasara. tai jau antri metai eina.

Kokius pratimus darote?: Street workout.. manau tai viska pasako

[Haikis]

Kiek Jums metų?: 16

​Kiek Jūs sveriate? 73KG

Kiek padarot atsispaudimų?:~84

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: 27

Kiek padarot ant lygiagrečio?: 36

Kiek stumet štanga atsigulus?: 80

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: pagal Turnikas.lt 

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?:

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?: 2-3

Kokius pratimus darote?:Daugiausiai darau (Gatvės gimnastikos) tai yra Kareivėliai, Princas, Meška, Kėdutė, Saulė, Rankšluostis, Caras, Voverė. Moku daugiau, bet tiesiog pavadinimų nežinau.

[Doniss]

wtf, 17 su užsimetimu, ir stumi 32kg? LOL

biški nepasisėkė random skaičius surašyti

BĖJA, issiskaitęs pamačiau, kad visus punktus tu nukopini nuo skirtingų anketų. 30 atsispaudimų = 32 kg štangą, bet įdomiausia 17 prisitraukimų - 32kg štangą

Tai įdomu, ką tu sportuoji, ar kaip čia yr

Nu jei tu esi silpnas, traškučius valgantis, nuo kumpiuterio priklausomas vaikas, tai gal tau tai ir yra neįmanoma... Redaguota Birželio 9, 2014, nario Danas_Card

[Orintass]

Nu jei tu esi silpnas, traškučius valgantis, nuo kumpiuterio priklausomas vaikas, tai gal tau tai ir yra neįmanoma...

:DDDDDD ohoho koks stūmimas

 

pričiom čia silpnas? Tu čia turbūt esi vienintelis toks, nes rašai nelogiškus skaičius, 17 prisitraukimų, 32 štangos? :DD Juokinga, pats padarau 4 prisitraukimus ir šiandien išstūmiau 40kg (vieną kartą, antrą jau nepavyko, bet, - tai rekordas anyway.) nesigiriu nei ką, bet tiesiog labai įdomu, kaip tau čia taip gaunasi

 

BĖJA:

 

man sakai esu nuo pc priklausomas? Pats užsirašęs 

• Miestas: San Fierro

Redaguota Birželio 9, 2014, nario Orintass

[Doniss]

:DDDDDD ohoho koks stūmimas

pričiom čia silpnas? Tu čia turbūt esi vienintelis toks, nes rašai nelogiškus skaičius, 17 prisitraukimų, 32 štangos? :DD Juokinga, pats padarau 4 prisitraukimus ir šiandien išstūmiau 40kg (vieną kartą, antrą jau nepavyko, bet, - tai rekordas anyway.) nesigiriu nei ką, bet tiesiog labai įdomu, kaip tau čia taip gaunasi

BĖJA:

man sakai esu nuo pc priklausomas? Pats užsirašęs

• Miestas: San Fierro[/size]

Tas:

• Miestas: San Fierro

... Tai nereiškia, kad aš esu "nolifer'is"

Tu tuos 4 prisitraukimus padarai su užsimetimu?

P.S. Norėjau paklaust kiek Tau metų?

Redaguota Birželio 9, 2014, nario Danas_Card

[Castello]

Nu va ir pradėjo lestis nenukrypstam nuo temos

[SimasBork]

Kiek Jums metų?: 16 dar galima sakyt.

​Kiek Jūs sveriate? +-60kg.

Kiek padarot atsispaudimų?: 40, man įdomu, kai čia visi surašė tokius skaičius, ar jie padaro juos taisyklingus ir ar rankos eina į šonus atsispaudžiant ar jos priglunda prie šonų. Užtikrinu 100 procentų, kad dauguma daro ne taip, kaip reikia.

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: pernykštis bandymas - 17.

Kiek padarot ant lygiagrečio?: šitų kieme neturiu, taigi su jomis man šiek tiek sunkiau - 15.

Kiek stumet štanga atsigulus?: paskutinį kartą mokykloj 60kg paėmiau.

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: turiu.

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?: sportuoju tyloje, tyla - gera pyla.

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?: šaltuoju metų laikų užsiiminėju kambaryje, o šiltuoju - lauke. Rimčiau sportuoju apie 3mėn.

Kokius pratimus darote?: kojų pakėlimai (presui), atsispaudimai, šiuo metu Recon Ron prisitraukimų programą bandau, sėdžiu ketvirtoj savaitėj pokolkas. Štangos namuose neturiu, todėl tokių pratimų ir neatlieku. Šalia manęs yra pušynas, rytais prabėgu su šunimi krosą. Taip pat prieš lipimą ant turniko padarau įtupstų su pašokimu, taip pat pritūpimų su pašokimu (nenoriu, kad turėčiau viščiuko kojas).

 

 

Būtent kaip daryti ir kaip nedaryti, pradeda pasakoti nuo 1:00.

[Orintass]

Tas:

• Miestas: San Fierro

... Tai nereiškia, kad aš esu "nolifer'is"

Tu tuos 4 prisitraukimus padarai su užsimetimu?

P.S. Norėjau paklaust kiek Tau metų?

 

kiek ir tau. Ne, be užsimetimu tiek padarau. NENUKRYPK NUO KLAUSIMO

[Fortqe]

Kiek Jums metų?: 15

​Kiek Jūs sveriate? 65

Kiek padarot atsispaudimų?: 70/80 max.

Kiek prisikliaukiate prie skersinio?: pries puse metu max buvo 24, dabar kokius 25/26 padaryciau. Dabar labiau atsispaudimai bei piramides.

Kiek padarot ant lygiagrečio?: 25 kokie.

Kiek stumet štanga atsigulus?: -

Turit nusistatę laiką kada visada sportuojat?: -

Kokia muzika klausot, kai užsijamate sportu?: Russian Shanson.

Kiek laiko užsijamate šiuo pomėgiu?: 3/4 metus ( su pertraukom )

Kokius pratimus darote?: Neesu nusistates, padarau atsispaudimus , atsilenkimus t.t. viska po truputi.