Dėl sporto papildų

[Vella]

Sveiki taigi man 14metų ir man reikia papildų tik dabar nežinau kokius pirkti galvoju pasitarsiu su jumis geriau gal ka pasiulysite naujo kaina iki 300litu.

[Lukas_Trolol]

http://www.kulturizmas.net/ va rinkis.

[Adas]

Tau 14 ir tu jau grūsi į save sintetika? Žiūrint ko tau tiksliai reikia

[AFXqL]

Klausimas kyla tu nori priaugti svorio ir išryškinti raumenis.Ar numesti svorio?Geriausias papildas varškė

[nesigilink]

ohh, tiesiog sportuok nevykėlį, ar tik su visokiais šūdais galikažką pasiekti? su tokių požiūriu niekadą nieko nepasieksi, eik į štanginę ir vsio.. l o x 

Redaguota Kovo 8, 2014, nario Orintas

[Vella]

sportuoju jau šeip 3metus bet man reikia daugiau baltymu visoku ir tt 

[Žygis]

Iekošk proteino su kretinu,klubuose dažnai naudoja tokius,gainfast ar pnš.Šeip jai 3 metus sportuoji tai jau ir turėtai būt užsisportavęs.Kretiną naudok tada,jis jėgai ir ryškinimui,jai geresnis padeda ir priaugti.

[Adas]

Orintas iškart matau kad net nesi buvęs sporto salei

 

Antras naturalus dalykas ką gali pats pasidaryt tai proteino kokteilius. pvz.

100g. Varškės, 20ml. Pieno, 1 Banano, Šaukštas medaus, 2-3 šaukštai avižinių dribsnių.

Jeigu tau reikia baltymų dėl raumens, liesosios mėsos, taipogi rinkis naturaluma. t.y

(Kiaušiniai, varškė, sūris, jautiena, paukštiena, kepenys, žuvys)
 

jeigu renkiesi proteina, reiškias esi patyręs jau sporte, tai rinkis maždaug vidutinio brangumo, firma nelabai turi svarbumo, kiek žinau jokie iš nepapigeisku dar nenuvyle, bet nepamiršk jeigu juos vartoji, didink sporto tempa jeigu nori matyti rezultatus, tau padės greičiau atsistatyti po treniruočių, greičiau vystis tavo raumenine mase bei jos formacija, padidina raumenini pajeguma.

jeigu turi klausymų, klausk bet rinkis viska geriau iš naturaliu produktu

[nesigilink]

Orintas iškart matau kad net nesi buvęs sporto salei

 

Antras naturalus dalykas ką gali pats pasidaryt tai proteino kokteilius. pvz.

100g. Varškės, 20ml. Pieno, 1 Banano, Šaukštas medaus, 2-3 šaukštai avižinių dribsnių.

Jeigu tau reikia baltymų dėl raumens, liesosios mėsos, taipogi rinkis naturaluma. t.y

(Kiaušiniai, varškė, sūris, jautiena, paukštiena, kepenys, žuvys)

 

jeigu renkiesi proteina, reiškias esi patyręs jau sporte, tai rinkis maždaug vidutinio brangumo, firma nelabai turi svarbumo, kiek žinau jokie iš nepapigeisku dar nenuvyle, bet nepamiršk jeigu juos vartoji, didink sporto tempa jeigu nori matyti rezultatus, tau padės greičiau atsistatyti po treniruočių, greičiau vystis tavo raumenine mase bei jos formacija, padidina raumenini pajeguma.

jeigu turi klausymų, klausk bet rinkis viska geriau iš naturaliu produktu

xDDD Blemba tu rimtai pasigydyk, pats ką sportuoji ? :DD Kašį / fule? :DD Ar dabar lempą šausi ir parašysi jog baksioras 6 metus ane, ar kulturistas xDD??? 

[Vella]

Mass Fusion ankščiau naudojau pasibaigė vakar

Redaguota Kovo 8, 2014, nario Fl0rest

[Adas]

Juokdarį antra tema skaitau, ir vėl tu su savo kašių ir fule čia kabinėjiesi ir bandai primesti sportininką.
Jeigu toks esi išprusęs sporte, pavardink bent kelis giluminius raumenis ir pora pratimų

[Vella]

Juokdarį antra tema skaitau, ir vėl tu su savo kašių ir fule čia kabinėjiesi ir bandai primesti sportininką.

Jeigu toks esi išprusęs sporte, pavardink bent kelis giluminius raumenis ir pora pratimų

man čia?

[Adas]

Ne, Orintas mačiau skelbiasi ir kitoje temoje ir vėl liko kvailio vietoje, nes turbūt google neparašę išsamių giluminių raumenų, nu va kaip gaila sportininke, visiem pasitaiko kartais apsikvailint
 

O tau Fl0rest sėkmės sporte, šaunuolis kad jau nuo jaunystes kimbi prie sporto, o ne prie stapariko