[DISKUSIJA] Kaip jūs sportuojate?

[luxas92]

Nagi, diskutuojam.

[Žalgirietis]

Tai pagrinde ir bus atsilenkimai ir panašiai.

Žmogus klausė konkrečių pratimų, o ne "ir panašiai".

[luxas92]

Aš pats ne profesionalas, tai negaliu tiksliai pasakyt.

[Žalgirietis]

Aš pats ne profesionalas, tai negaliu tiksliai pasakyt.

Na tai kam tada iš vis kažką atrašyti, jei pats nežinai atsakymo?

Jei į temą: Pats po metų pertraukos pradėjau lankyti MMA. Pirmas tikslas numesti per tuos metus susikaupusį svorį, o tada stiprinti kūną ir tobulinti kovojimo techniką. Stengiuosi prisižiūrėti ką dedu į burną, valgyti mažesnėmis porcijomis. Norėčiau eiti ir ant turniko, tačiau nežinau nuo ko ten pradėti. Jei kas patartų, būtų gerai. O patarimų reikia apie pačius lengviausius pratimus. Į sporto sales eiti ilgiau nei pusmetį neužtekdavo valios, nes nesulaukdavau rezultatų, o ant turniko niekad ir nebandęs. Kol neprasidėjo diskusijos apie rezultatus iškart pasakau: rezultatų nebūdavo, nes nebuvo galimybės prisižiūrėti mitybos.

Redaguota Lapkričio 22, 2013, nario Žalgirietis

[Transformer]

Atkreipiau dėmesį būtent į paskutinius žodžius, kad tipo norėtum lankyti salę, bet negali, nes 5-6 km. Čia labai mažai. Man iki sporto klubo 10-11 km, į ten vykstu tris dienas į savaitę. Tai paskaičiuok, į klubą 10 km, ir iš klubo 10 km, jau 20. Ir visai čia nedaug. Taip kad nesiteisink kad tai daug tai mažai, atstumas nesvarbu, jei norėsi, tai ir xujerinsi

As vaziniejuos i boksa 15km 2 dienas i sav varau nes po 6lt moket ant autiko :/

[Guest TrinkiteŠitaVartotoja AČIŪ]

As vaziniejuos i boksa 15km 2 dienas i sav varau nes po 6lt moket ant autiko :/

Nusipirk pravaziavima. Aš irgi pradėjau lankyti mhuy thai tai man irgi yra atstumas.. Bet mažesnįs ;d

[luxas92]

Nueik iki raštinės ir paprašyk, kad pagamintų, su lipduku kad 2-5 kartus į sav.

[Hark0w]

Lauke ant turniko, namuose atsispaudimai, hantelių kilnojimas ir t.t., jau porą mėnesių taip rimčiau užsiimu.

[luxas92]

Lauke ant turniko, namuose atsispaudimai, hantelių kilnojimas ir t.t., jau porą mėnesių taip rimčiau užsiimu.

NE Į TEMĄ. O tai kada MW eisim? O šiaip šaunu, sportuok.

[Mc_Fripe]

Anksčiau ėjai kone kiekvieną dieną į GYM'ą, bet vėliau susidūriau su laiko problema, tad dabar kol dar įmanomą grįžęs iškart iš mokyklos ar savaitgaliais važiuoju į motokroso trasą ir ten kaip ir sportuoju kaip sakoma "ant visko", bet bėda ta, kad pareina žiema ...

[Stivis]

Šeip galiu patart man skanu, duoda energijos čia labiau kad gaivintu ar kaip čia negaliu paaiškink

Citrina, Medus, vanduo sumaišykit nu kaip vitaminai jums bus , po treneruotes labai padeda

[luxas92]

Va, ačiux už patarimą!