Polifazinis miegas

[༼ つ ͠° ͟ ͟ʖ ͡° ༽つ]

Sveiki,

Esat gal kas bande polifazini miego grafika? Galvoju pats pabandyt uberman, bet atrodo sunkokas - 2 valandos miego per para. Kas 4 valandas 20 min miego.

[Gv1dukas]

Ir kuom jis čia geras, koks tikslas, ir kodėl jį naudinga/nenaudinga daryti? Galėtum apšviesti ?

[3rnest]

Galėtum paaiškint kas tai yra?

[༼ つ ͠° ͟ ͟ʖ ͡° ༽つ]

Ir kuom jis čia geras, koks tikslas, ir kodėl jį naudinga/nenaudinga daryti? Galėtum apšviesti ?

Vietoje to, kad miegotum 8h viena karta, gali iskaidyti miega i daug trumpu poguliu. Taip gali sutrumpint bendra paros miego laika iki 2h ir jaustis zvalus ir kuribingas. Privalumas - per para gali kur kas daugiau visko nuveikit. Ypatingai gerai jei turi daug darbu ir truksta laiko. Placiau info galima susirast internete, nes populereja jau sitas metodas. Sorry kad lietuvisku raidziu nerasau, ka tik win susirasiau be LT kalbos

Redaguota Gruodžio 30, 2016, nario D34DC0D3

[Gv1dukas]

Aš manau jeigu nieko nedirbi ir tai tau nereikia, tai ir nedaryk, bet realiai pagalvojus ką tu gali nuveikti 4 ryto ? Jeigu nenueisi pagal grafiką tą 20 min pamiegoti ? Koks tiklsas kenkti organizmui kol jis prisitaikys? Nu čia tik mano nuomonė.

[༼ つ ͠° ͟ ͟ʖ ͡° ༽つ]

Aš manau jeigu nieko nedirbi ir tai tau nereikia, tai ir nedaryk, bet realiai pagalvojus ką tu gali nuveikti 4 ryto ? Jeigu nenueisi pagal grafiką tą 20 min pamiegoti ? Koks tiklsas kenkti organizmui kol jis prisitaikys? Nu čia tik mano nuomonė.

Darba ir studijas galiu atlikti bet kokia valanda, tai man cia ne problema. Kiek kol kas issiaiskinau, tai kad per 2 sav galima priprasti prie tokio grafiko, ir per tas 20 min tada gali greitai panirti i giliojo miego stadija(ta per kuria smegenis ir organizmas labiausiai ilsisi). Tai va sudomino. +6 valandos per para ne pro sali butu. Per savaite - 42val.

Redaguota Gruodžio 30, 2016, nario D34DC0D3

[frankii]

aš 3h pamiegojas jaučiuos osum čia 20min LMAO

[Hifoen]

Per para zmogus turi miegoti bent 7h tik tiek pasakysiu.

[༼ つ ͠° ͟ ͟ʖ ͡° ༽つ]

Per para zmogus turi miegoti bent 7h tik tiek pasakysiu.

Nu zinai, nesutikciau. Tie kas eina per pietus pagulet, daznai miega bendro 6h.

P.S. Idomus faktas, Leonardas da Vinci miegodavo 1.5h-2h per para.

Redaguota Gruodžio 30, 2016, nario D34DC0D3

[miša.]

Maiklas džeksonas nemiegojo 60 dienų ir ką?

[༼ つ ͠° ͟ ͟ʖ ͡° ༽つ]

Maiklas džeksonas nemiegojo 60 dienų ir ką?

Tu tiek vaistu apsirytum irgi nemiegotum

Redaguota Gruodžio 30, 2016, nario D34DC0D3

[miša.]

Tu tiek vaistu apsirytum irgi nemiegotum

 

Gydytojas jam paskyrė po kažkiek laiko naudot, bet jis padaudingo doze, va ggwp.

Redaguota Gruodžio 30, 2016, nario .Preslis'