Sportuoji + papildai

[Savitar]

Sveiki norėjau paklausti kas sportuoja su papildais girdėjau kad ten papildai nu gerai nėra blogai..

 

Pvz kas bus jeigu gersi papildus? ir PVZ kokius? (kaina nesvarbi)

Ir norėčiau sužinoti -nusus ir +sus tų papildų.

[ENKeY]

Nieko blogo nėra tie papildai, pirk ko tau reik ar ant ištvermės, o gal svorio nori priaugt.

[GooDFgk]

Papildai yra gerai nieko blogo ,nuo jų tau nebus nebent organizmas pas tave jų nepriima ,kas labai reta . geriausia būtų nueiti į kokia nors sporto salę ir paklausti pas žinanti trenerį

[Edvinas_Strik]

Papildai nera blogai jie paspartina raumenu augima. nusipirksi gaineri pavartosi paskui rugsties ir proteino.

[*Marihuana*]

Hebra galit padėt krč valgau ta vištiena,koše bet nestorėju ką daryt gal patarsit?

[strlordlt]

Hebra galit padėt krč valgau ta vištiena,koše bet nestorėju ką daryt gal patarsit?

Į maką 3 kartus į dieną ir 3 l colos ir cipsų ir vsio

[*Columbas*]

Taip papildai nėra blogai, tu turėsi raumenų kalną, bet jėgos nulis žinau iš patirties. Klasiokas geria papildus ir sportuoja, taip sutinku kūnas ir viskas atrodo nesveikai, o aš paprastas nueinu prie turninkų kur lankaus jau 3 mėnesiu ir kas iš tų raumenų? Patiesiu kaip vaiką taip nėra lengva, bet nafik tada tie papildai.

[*Marihuana*]

Į maką 3 kartus į dieną ir 3 l colos ir cipsų ir vsio

blee bapkiu daug reik tada :DD

gal yra kitu budu?

[strlordlt]

blee bapkiu daug reik tada :DD

gal yra kitu budu?

Bulbas po 3 kg į dieną.

[Savitar]

Nieko blogo nėra tie papildai, pirk ko tau reik ar ant ištvermės, o gal svorio nori priaugt.

Nea svorio nereikia, svoris pagal mano ugi yra viskas čiki piki nu tiktai vos mažiau sveriu, bet šiaip kemšu bet ką bet neaugu į ploti

 

Papildai nera blogai jie paspartina raumenu augima. nusipirksi gaineri pavartosi paskui rugsties ir proteino.

O kur juos nusipirkti? Ir apytiksliai kokia kaina būtu visų?

 

Taip papildai nėra blogai, tu turėsi raumenų kalną, bet jėgos nulis žinau iš patirties. Klasiokas geria papildus ir sportuoja, taip sutinku kūnas ir viskas atrodo nesveikai, o aš paprastas nueinu prie turninkų kur lankaus jau 3 mėnesiu ir kas iš tų raumenų? Patiesiu kaip vaiką taip nėra lengva, bet nafik tada tie papildai.

Na tas tai taip galima ir taip būti, bet aš jėgos turiu ir nemažai, bet jeigu vartosiu papildus jėga nepradings gal?

[Renaldas_Samp]

Yra ten kitų papildų kur biški padeda daugiau raumenų gauti. Šalutinis poveikis:Mėnesi, o gal ir daugiau po kol organizmas apsipras neišeisi iš tūliko ir kartais vemsi.

[Savitar]

Yra ten kitų papildų kur biški padeda daugiau raumenų gauti. Šalutinis poveikis:Mėnesi, o gal ir daugiau po kol organizmas apsipras neišeisi iš tūliko ir kartais vemsi.

Tj tipo taip būna ant kiekvienų papildų?

[Renaldas_Samp]

Tj tipo taip būna ant kiekvienų papildų?

Ne tik ant kaikurių.Bet ir reikia pasistenkti išgerti 11 tablečių per kartą

[Scream]

kaip vienas zmogus yra pasakes papildai yra maistas susmulkintas y tau reikiamus maisto dalis, baltimai anglevandeniai, rugstys ir taip toliau ir jie nekenkia nebent jei vartosi pagal save o ne pagal etikete. o jei nori kad priaugtu svoris vien papildu neuzteks nes reikia ir valgyti, papildai masei auginti:

 

proteinas(baltymai) - jo sudetyje yra apie 80-90~% baltimu (baltimai yra pagrindine raumenu sudedamoji dalis)

todel rekomenduociau protejina beabejo jis yra brangesnis apie 1kg~ kainuoja 160-250lt ziurint kokius pirksi 1kg susivartoja mazdaug per 1-2 menesius.

 

gaineris (anglevandeniai) - jo sudetyje yra daug anglevandeniu kurie beveik tavo organizmui nereikalingi nes jie gaunami beveik is visur (ne kaip baltimai , baltimus yra sunkiai surinkti) gaineriuosi beveik visa sudetis yra cukrus todel jie lengviau isisavina bet jie labiau eina y kuno mase (lasiniai) o baltymai ysiavina sunkiau bet jie yra kokybiskesni ir neina labai daug y mase. ir proteinas yra zymiai pigesnis ~dvigubai

 

praktiskai pasakiau visa pagrinda, tau sprest ka pirkt.

Redaguota Rugsėjo 1, 2014, nario Scream

[Edvinas_Strik]

Pamenu tik gainerio kaina kitu irgi panasi. uz 100lt gali nusipirkt menesio laikui.

[Scream]

kaip vienas zmogus yra pasakes papildai yra maistas susmulkintas y tau reikiamus maisto dalis, baltimai anglevandeniai, rugstys ir taip toliau ir jie nekenkia nebent jei vartosi pagal save o ne pagal etikete. o jei nori kad priaugtu svoris vien papildu neuzteks nes reikia ir valgyti, papildai masei auginti:

 

proteinas(baltymai) - jo sudetyje yra apie 80-90~% baltimu (baltimai yra pagrindine raumenu sudedamoji dalis)

todel rekomenduociau protejina beabejo jis yra brangesnis apie 1kg~ kainuoja 160-250lt ziurint kokius pirksi 1kg susivartoja mazdaug per 1-2 menesius.

 

gaineris (anglevandeniai) - jo sudetyje yra daug anglevandeniu kurie beveik tavo organizmui nereikalingi nes jie gaunami beveik is visur (ne kaip baltimai , baltimus yra sunkiai surinkti) gaineriuosi beveik visa sudetis yra cukrus todel jie lengviau isisavina bet jie labiau eina y kuno mase (lasiniai) o baltymai ysiavina sunkiau bet jie yra kokybiskesni ir neina labai daug y mase. ir proteinas yra zymiai pigesnis ~dvigubai

 

praktiskai pasakiau visa pagrinda, tau sprest ka pirkt.

 

o ka ten tau parase virsui nekreipk demesio jie yra nevisprociai kurie renkasi postus o apie tai ka raso net patis nesupranta, o jei ieskosi daugiau info praktiskai rasi ta pati ka as parasiau

 

uzmirsau pamineti kad proteinas + atstato jegas ir kai vartoji jy rezultatai yra geresni

Redaguota Rugsėjo 1, 2014, nario Scream

[Savitar]

O iš kur būtu geriausia nusipirkti gal yra Panevėžyje kur nors kur galima?

[*DeMo*]

Gal ką patarsite kad priaugčiau svorio ? jau daug valgau atrodo priaugu 1kg kita diena jau nėra to 1kg

[DEHTYL]

Visu pirma kiek tau metų?

[Savitar]

Visu pirma kiek tau metų?

Na jei pasakysiu 15ką? Bet jau ir neužilgo bus 16ką

Redaguota Rugsėjo 2, 2014, nario smap123