Peršokti į turinį
  • ŽAIDIMAI
  • , ŽAIDIMAI
  • ŽAIDIMAI

Gal kam buvo? Dėl preso.


Dr.Zoidberg

Ši tema yra neaktyvi. Paskutinis pranešimas šioje temoje buvo prieš 3832 dienas (-ų). Patariame sukurti naują temą, o ne rašyti naują pranešimą.

Už neaktyvių temų prikėlimą galite sulaukti įspėjimo ir pranešimo pašalinimo!

Recommended Posts

Sveiki, galbūt yra žmogus kuris dirbo su presu ir staiga suskaudo, kitą dieną viena "pagalvėlė" iššoko tik ant vienos pusės ant kitos nebuvo. Gal kas yra susidūrę? Ar čia gal silpna pusė kaškokia ir pnš? ačiū.

Neprašau pranešimų jog čia žaidimų forumas ir pnš, gal tiesiog buvę kaškam.

Nuoroda į komentarą
Dalintis per kitą puslapį

galbut persistengiai? niekad nespausk max kiek gali.. matai skauda nebedarai,tesiog šiandien mažiau su presu dirbk ir turėtu rytoj nebeskaudėt..

Kalbėjau su treneriu anglu tokiu, kaip tik sakė jeigu ant preso kažka darai tai visada max daryk kiek eina, visiem kitiem raumenim nepersistenk bet va ant preso visada max spausk.

Nuoroda į komentarą
Dalintis per kitą puslapį

Kalbėjau su treneriu anglu tokiu, kaip tik sakė jeigu ant preso kažka darai tai visada max daryk kiek eina, visiem kitiem raumenim nepersistenk bet va ant preso visada max spausk.

ania? gal del preso turbut tada žėjau kažkoki video turnikas.lt atsakymai lik ir tai ten sakė kad reik nespaust max.

Nuoroda į komentarą
Dalintis per kitą puslapį

15meciais pacukais sakai? Vyruti vyruti.. Tie kai kurie 15meciai pacukai tau subine atspardytu :)

O del preso, tai kad skauda tai cia normalu, jei skauda tik tada kai reikia atsilenkt. O del to kur "issoko" sakai, tai daryk atsilenkimus lygiai, nekelk pirmiau vienos puses, stenkis kuo lygiau. O siaip geriausia daryk abs workout 8 min ar kiek ten. Issiryskinsi gan greitai. Ir neturetu atkirsti tau to preso taip.

Nuoroda į komentarą
Dalintis per kitą puslapį

15meciais pacukais sakai? Vyruti vyruti.. Tie kai kurie 15meciai pacukai tau subine atspardytu :)

O del preso, tai kad skauda tai cia normalu, jei skauda tik tada kai reikia atsilenkt. O del to kur "issoko" sakai, tai daryk atsilenkimus lygiai, nekelk pirmiau vienos puses, stenkis kuo lygiau. O siaip geriausia daryk abs workout 8 min ar kiek ten. Issiryskinsi gan greitai. Ir neturetu atkirsti tau to preso taip.

Prie ko čia subinės spardymai ir nusimanymas apie raumenų strukturą ar šeip sportą?

Nuoroda į komentarą
Dalintis per kitą puslapį

Ši tema yra neaktyvi. Paskutinis pranešimas šioje temoje buvo prieš 3832 dienas (-ų). Patariame sukurti naują temą, o ne rašyti naują pranešimą.

Už neaktyvių temų prikėlimą galite sulaukti įspėjimo ir pranešimo pašalinimo!

Prisijungti prie diskusijos

Palikti atsakymą galite iš karto, o užsiregistruoti vėliau. Jeigu jau turite paskyrą mūsų forume, Prisijunkite.

Svečias
Atsakyti šioje temoje...

×   Įklijuotas tekstas turi teksto formatavimą.   Pašalinti teksto formatavimą

  Galimi tik 75 veidukai.

×   Nuoroda buvo automatiškai įterpta.   Įterpti nuorodą paprastai

×   Jūsų ankstesnis pranešimas buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   Jūs negalite įkelti nuotraukas tiesiogiai.Įkelkite arba įdėkite nuotraukas iš URL.

  • Šiame puslapyje naršo:   0 nariai

    • Nėra registruotų narių peržiūrinčių šį forumą.

Skelbimai


×
×
  • Sukurti naują...