sporto programa namuose? [ diskusija ]

[Sudoku.]

Labas, all turiu tokį klausima ar būtu įmanoma sau pasidaryti namų salygomis sporto programa?

tiesiog neturiu kur nueit gyvenu mažam kaimelį kaip kiti pasakytu kemšu ką , noriu valgau ką noriu taip nėra sveriu tik 50 sveriau 68 bet nukrito labai jau keistai.

tai va tiesiog jaučiuosį nebe stiprus valgau maistą kaip reikia viską bet niekas nuo to nesikeičia norėčiau pabandyti sporto programa namuose, nerandu sau tinkamos nes visur yra per didelis krūvis.

 

tai jeigu galėtumet man padėti numeskit ačiū.

 

ir ką jus manot apie sporto programa namuose?

[#VapeNation]

18 nukrito? koks ugis? taip negali but, nebent sergi kazkuom, anoreksikas busi gal, o gal taves namuose vapse nemaitin?

[Sudoku.]

18 nukrito? koks ugis? taip negali but, nebent sergi kazkuom, anoreksikas busi gal, o gal taves namuose vapse nemaitin?

1.78 nesvaikit nesergu tom lygom :D:Dd kad maitina maitina bet pradejo nebepatikti tas maistas nuejus i mokykla irgi *Myliu SuperGames.lt* cepelinai zali tai fu naxuj parejas namuos pasidarau sau maista ir pavalgau bet kad taip svoris nukristu hmhmhmh

[#VapeNation]

Sergi kazkuom totaliai nenormalu but 1.78 ir svert 50, ir dar kaip nenormalu ) kreipkis i gydytoja, gal tavo medziagu apykaita suprastejus yra, taip negali but, gal kazkoki kirmina turi skrandy, kad valgyt nenori. )