Peršokti į turinį

Forumo paieška

Rodomi rezultatai pagal žymes 'sapnai' .



Išplėstinė paieška

  • Paieška pagal žymes

    Įrašykite žymes atskirdami kableliais
  • Paieška pagal vartotojo vardą

Turinio tipas


Žaidimai, Esportas, Forumas

  • Žaidimai
    • Žaidimų naujienos
    • Veiksmo žaidimai
    • Smėlio dėžės žaidimai
    • MMORPG žaidimai
    • Naršykliniai žaidimai
    • Telefonų žaidimai
    • Lenktynių žaidimai
    • Strateginiai žaidimai
    • Simuliatoriniai žaidimai
    • Sporto žaidimai
    • Azartiniai žaidimai
    • Kiti žaidimai
    • Žaidimų kūrimas
    • Žaidimų programos
  • Technika ir programinė įranga
    • Technikos naujienos
    • Kompiuterių gedimai ir pagalba
    • Stacionarūs kompiuteriai
    • Nešiojamieji kompiuteriai
    • Planšetiniai kompiuteriai
    • Kompiuterių spartinimas
    • Telefonai ir kiti gadgetai
    • Programinė įranga
    • Kita technika
    • Klaidos
    • Hostingas ir serveriai
  • Konsolės
    • PlayStation konsolės
    • Xbox konsolės
    • Nintendo konsolės
  • Įvairios diskusijos
    • Apie viską
    • Forumo turgus
    • Steam
    • Sveikinimai ir prisistatymai
    • Bendruomenės konkursai ir dalybos
    • Įdomios nuorodos, reklama
    • GFX
    • VFX
    • Tinklapių kūrimas
    • Programavimas
  • SuperGames.lt
    • Forumo taisyklės
    • Naujienos ir informacija
    • Klausimai ir pasiūlymai

Kategorijos

  • Žaidimai
  • Esportas
  • Technika
  • Informacija
  • SuperGames

Ieškoti rezultatų...

Ieškoti rezultatų, kurie


Sukūrimo data

  • Pradžia

    Pabaiga


Paskutinį kartą atnaujinta

  • Pradžia

    Pabaiga


Filtruoti pagal...

Užsiregistravo

  • Pradžia

    Pabaiga


Grupė


Discord ID


Skype


Tinklalapis


Miestas


Pomėgiai


Steam ID

Pagal jūsų užklausą pavyko rasti 1 rezultatą

  1. Tautedorus

    Sapnų valdymas!

    LUCID DREAMING - SĄMONINGAS SAPNAVIMAS. Ar kada nors susimąstėte, kad sapną eina valdyti? O gal jau esate tai bandę? Kas yra sąmoningas sapnavimas? Tai yra įdomus fenomenas, pasireiškiantis tada, kai sapnuojantysis suvokia, jog sapnuoja ir suvokęs gali pakeisti viską: pakeisti visą sapno eigą, daryti ką nori, išpildyti savo fantazijas, o gal net ir įveikti fobijas ar pasirengti kokiam nors dalykui. Ar aš tai galiu išmokti? Taip, šis dalykas yra išmokstamas, jeigu yra daug noro, fantazijos ir ryžto. Sąmoningas sapnavimas nėra kažkoks mistiškas ar išgalvotas dalykas. Žinoma, tai skamba kiek keistokai, bet visa tai yra įrodyta moksliškai: Kaip pradėti valdyti sąmoningą sapną? Pirmiausia, reikia žinoti įvairias technikas ir, kaip sakiau, turėti noro. Pirmoji ir viena paprasčiausių technikų - DILD. Tai technika, kai sapnuojantysis pamatęs keistą, neįprastą dalyką tiesiog suvokia, kad sapnuoja (dažniausiai realybės testų pagalba). Kita technika - WILD. Atsigulame į lovą (geriau atlikti ryte, pabudus, kiek "išsiblaivius" po miego) ir gulime sau patinkančioje pozicijoje, užsimerkiame ir atpalaiduojame visą kūną, netgi veidą. Pradedame skaičiuoti su lyg kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu. Skaičiuodami galime dar sakyti "Vienas, aš sapnuoju ir t.t.". Turite būti susikaupę tik į vieną dalyką: kvėpavimą, vaizdinius akyse arba skaičiavimus. Akyse pamatysite įvairias figūras, kurios taps ryškesnės po kiek laiko. Kūnas taps sunkesnis, pajusite lyg per jus eitų nestipri elektros srovė. Po to, kai akyse nieko nebematysite, bandykite atmerkti akis ne fiziškai, o galvodami, kad jas atmerkiate, t.y. stenkitės atsimerkti nejudindami akių vokų. Atsimerkę pasitikrinkite ar esate sapne. Jei realybės testai teigiami, reiškia jūs sapnuojate ir dabar esate savo sapno valdovas. Beje, visas procesas vyksta taip pat kai jūs einate miegoti, tik nejaučiate, nes jūs prarandate suvokimą, kitaip tariant, atsijungiate. Beje, taikant WILD galite patirti miego paralyžių - žinoma pavadinimas gąsdina, pirmoji patirtis išgąsdins taip pat, bet iš tikro nėra ko bijoti. Be to, WILD technikai reikia praktikos, tad iš karto ją atlikti ir gauti gerus rezultatus yra be galo sunku. Realybės testai arba kaip man žinoti ar aš dabar beskaitydamas šį tekstą nesapnuoju? Yra keli būdai tai atlikti. Galite įjungti šviesą, dažniausiai sapne jungikliai neveikia, o jei veikia, tai šviesumas nepakinta. Galite žiūrėti į kokį tekstą, o po to nusisukti ir vėl atsisukti, tekstas bus pakitęs. Galite sau pažiūrėti į delnus, jie bus kitokie, arba išvis jų nebebus. Dar galima pašokti į viršų, sapnuose yra labai maža gravitacija. Geriausias patikrinimas yra užsikimšti nosį ir pabandyti prakvėpuoti - sapne tai galėsime. Norint, kad suveiktų šie tikrinimai sapne, reikia juos atlikti reguliariai, kai nemiegame ir esame keistesnėse situacijose. Beje, darant realybės testus reikia suabejoti tikrove ir manyti, kad esi sapne, nes tada tai įprasi daryti ir sapnuose. Ką galiu veikti sapne kai jį valdau? Jūs galite veikti ką norite, ko tik jūsų širdis geidžia. Suvokiau, jog sapnuoju ir pabudau. Ką daryti? Taip, tai yra naujoko našta. Kai supranti, kad esi sapne užplūsta emocijos - didelis džiaugsmas. Tada greitai sapnas nutrūksta. Dėl to reikia praktikuotis, o sapne stengtis sulaikyti emocijas. Ką daryti? Mano sapnas blanksta ir tuoj pasibaigs! Ne bėda! Jei jaučiate, kad sapnas nyksta, sunku jį valdyti ir t.t., bandykite jį pratęsti. Sapne reikia stabdyti gulėjimo lovoje pojūtį: trinti rankas, į jas žiūrėti, pradėti suktis ratu, liesti įvairius daiktus ir t.t. Yra begalė tokių būdų, kuriuos galbūt atrasite ir patys. Kas tas miego paralyžius? Ar esate kada nors pabudę, atsimerkę ir negalintys pajudėti, rėkti? Tada jūs labai supanikuojate ir pabudę galvojate, kad tai buvo sapnas. Iš tikro tai yra realybė, tik jūs matote haliucinacijas. Miego paralyžiaus yra natūralus reiškinys, kurio metu jūsų kūnas yra apsaugotas nuo judesių, kuriuos atliekate sapne, kad jie nepersimestų į realybę. Haliucinacijas matome, nes mūsų organizmo veikla yra pakitusi paralyžiaus metu. Juk mūsų kūną organizmas parengia miegui. Sutrikus normaliai veiklai mūsų smegenys dėl padidėjusių širdies dūžių, sukuria vaizdinius - haliucinacijas. Paralyžius yra normali organizmo funkcija, ją patyriame kasdien miegodami tik to nejaučiame, nes, kaip sakiau, nesame sąmoningi, tiesiog atsigulę į lovą "nulūžtame". Beje, per šį paralyžių nejudant ir įsivaizduojant esą sapne, galima patekti į sapną ir išlikti sąmoningam. Ar man nieko blogo nenutiks? Ne, tai yra visiškai saugu, sapne mes nejaučiame net skausmo, nebent, pavyzdžiui, kai miegame, katinas mums realybėje drasko ranką, tada, žinoma, jausime ir sapne tą skausmą, bet sapnuojant skausmo neįmanoma sukelti ar padaryti sau žalos. Ar yra kitų technikų? Taip, yra ir netgi patys mes jas galime kurti pagal save. Kelios yra sukurtos ir įrodytos, kurių neįvardijau: DEILD, MILD, WBTB, CAT, netgi savitaiga. Ar galiu su kažkuo susitikti per sapnus? Ar galiu susisiekti su realybe? Susitikti per sapnus galite tik su galvoje sukurtais žmonėmis, kitaip tariant, sapno projekcijomis. Su tikrais žmonėmis realiu laiku neįmanoma susitikti. O su realybe susisiekti ir komunikuoti yra įmanoma. Ar niekada nepastebėjote, jog žmogus sapnuodamas judina akis? Judindami akis sapne, jas judiname ir realybėje. Tad sapnuotojai perduoda signalus į realybę, dažniausiai sąmoningų sapnų tyrimų metu. Atsibodo sapnas! Kaip pabusti? Taip pat kaip ir paprastam sapne, pabusime automatiškai, miegoti negalime amžinybę. O jei norime pabusti tučtuojau - žiūrėkime į vieną pasirinktą objektą, arba tiesiog į tuščią erdvę. Jau kurį laiką nebesapnuoju, ką daryti? Ne, jūs sapnuojate kiekvieną dieną netgi po kelis kartus, tik nieko nepamenate. Jums praverstų sapnų dienoraštis. Tai toks dienoraštis, kuris turi būti šalia jūsų lovos. Atsibudę ir prisiminę sapną, iš karto pradedame rašyti tą sapną ir kuo detaliau. Prieš miegą užrašytus sapnus perskaitome. Sapnų dienoraščio pagalba, galėsime prisiminti net iki 7 sapnų! Dienoraščio pagalba, taip pat, galėsime atlikti ir MILD, apie kurį sužinosite mano pateiktose svetainėse. Tikiuosi nenusibodo skaityti, ir galbūt Jūs patys norėsite visa tai išbandyti. Nebijokite, tai yra labai įdomi ir tikrai smagi patirtis, kurią esu patyręs ir aš, tikrai ne vieną ir ne du kartus. Norite diskutuoti šiomis temomis ir klausti pagalbos? Norite išmokti žymiai daugiau apie šį fenomeną? Štai: http://www.lucid.lt/ http://www.lucidity.com/ (tai nėra kokia nors reklama). Beje, jei turite kokių nors klausimų - klauskite čia, ši tema sukurta jums. Moderatoriai, prašau šios temos nerakinti ilgesnį laiką, jog forumo nariai galėtų diskutuoti.

×